锐气！
苏星辰制定了严格的作息时间，每曰只睡四个时辰，修习沧溟御气四个时辰，做杂务一个时辰，看书一个时辰，整理藏书室，制作书柜一个时辰，还有一个时辰，那便绕岛跑步，强身健体，淬炼筋骨。
按照他的计划，如此修习沧溟御气，拔取体内的九昧真火，只需要一个月，即可成功。到那时，自己的体质，当有巨大的飞跃了。自己在这十余年中，虽然从未放弃过粹炼筋骨，但体内九昧真火作怪，吞噬着他的每一分努力，所以他的身体依然很瘦弱。
当苏星辰沉浸在修炼沧溟神诀当中时，时间过得极其之快，转眼便过了一个月时间，已到了七月之末了。在这期间，他只回家四次，去看望老爹。苏承祖姓格沉默而寡言，对于儿子的选择，他几乎从不干涉，包括这一次他惊爆人眼球式的选择星宿宗。
倒是师娘姬素素来看望了他数次，每一次都在星宿宗逗留了很长时间。苏星辰虽然练功辛苦，但仍然能够见到师娘，也足可安慰了。姬素素在考察了他的御气术进展后，也不禁啧舌不已。
姬素素当然不免要问他关于沧溟神诀的来历，苏星辰心知在自己实力未稳之前，没有能力保护自己的妖颜面具，本想扯谎骗师娘，但又不愿。如果说这个世界上，有人是苏星辰不愿意欺骗的，只有两人，一个是老实巴交的老爹，一个便是师娘姬素素。
他只能告诉师娘，这个面具的来历，暂时不能够提，而自己所学
第019章 炼骨洗髓汤(4/7)