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超级灌篮系统

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第七十一章 八公斤
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    “呵呵,我们可以买些菜回来自己做,这样吃的爽,还能报销。”虽然刚拿到5000元的奖金,但庚浩世可没打算大手大脚地花掉,毕竟是穷过的人(PS:虽然现在还是很穷)。

    休息了半个时辰,又到了晚上的训练时段。

    队员们在上臂、前臂、大腿、小腿上分别绑上一个铅袋,这样,四肢上一共要绑上八个铅袋。

    每个铅袋重一公斤,所以,每个队员相当于负重八公斤。

    绑好铅袋,队员们就开始了晚上的训练任务。

    训练任务还是和之前的一样,包括:快速传球、快速挥拳、50米快跑、投篮、快速摆臂、篮球场地来回运球。

    刚开始时倒也没觉得有什么,但是,训练了没多久,队员们都已经觉得手脚酸麻了。

    虽然只是负重八公斤,但随着训练时间的累积,对体能的消耗却是增加了不止一倍。

    于曼曼坐在教练席上:“小二,9点前将晚上的训练任务都完成,然后再去和机器人对战500局!”

    不是吧?!以前没绑铅袋的时候,最快也要将近两个小时才能完成训练任务,更何况现在绑了八个铅袋!

    “美……”庚浩世刚张开嘴,心想:算了,说了也没用。

    毕竟自己的投篮命中率和需要达成的目标还有很大的差距,所以也没办法推脱。

    没办法,庚浩世只好集中所有的注意力在训

第七十一章 八公斤(3/5)
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