气流动的声音；吸的时候，又是慢慢吸进去，非常缓慢，仿佛毫无声息。他的身体，也在不断的震动调整，一起一伏，配合着呼吸，身体内部渐渐有声音传来，仿佛雷声一般。筋骨齐鸣，虎豹雷音。
过了一会儿，他停下练习，脑袋上冒出一股白气。
他继续说道：“老一辈的拳师们说，练气练到高深处，有白雾从额头冒出。金庸的里也写过，裘千仞的哥哥为了装的功夫高深，假装入定的时候点燃烟，使别人觉得他功夫高深。我们练拳就是这样，雾是水汽的凝结，筋骨齐鸣，是非常消耗体力的法门。练功入门的第一天起，就要学习如何养气，含住气，这一松开，汗水就会被身体热量融合，形成雾气。”
“我的呼吸之法就是如此。小萌，静中生定，定中生慧，你要好好练习，才能吸收你白天辛苦锤炼的本能，两者交汇，最终筋骨齐鸣。”
珞小萌示意自己知道，然后开始了练习。她盘腿坐下，身体不断抖动，配合着呼吸，学习着养气。她一边听着关明玉的指点，一边调整自己的动作，很快就入了门。
接下来的每一天，珞小萌都会上午站桩，下午练拳，然后由关明玉为她易筋洗髓，再然后练习练气之法，养气养身。
两个月过去后，珞小萌已经能在沙袋和木桩的环境下练习自如。关明玉盘算着，又给珞小萌增加了新的难度。他拿着一盘橡皮子弹，不时往珞小萌击去。
珞小萌反应不及，
第三十一章 易筋洗髓(4/7)