翻了又翻。
可惜，杂志后面却是没有什么内容了，只是单纯的印了几张印度瑜伽的彩色照片。
说干就干，王晓军研究了一下那几张瑜伽照片。其中大部分动作他都是做不来的。比如说：将腿担在脑袋上，又或者把头放在胳肢窝里钻来钻去。这些动作都太难了，只有一个动作比较简单。那就是打坐冥想。王晓军手指一指，说道：就是你了。
熄了灯，双腿盘坐在床上，按照瑜伽的姿势开始打坐冥想。所谓的冥想，说到底其实就是对心境、意念、精神的一种的锤炼。当然了，要想要这种锤炼有效果，第一步就必须要将心给静下来。
静下心。说起来简单，但是实质做起来却是着实不易。尤其是对感官异常敏感的王晓军来说，这确实是一件异常困难的事情。
坐了不到一会儿，王晓军就感觉浑身发痒，身上好像有好多虫子爬来爬去似的。好在他有一股犟脾气，越是这样，他越要咬牙坚持。说来也怪，就那么坚持着煎熬了一会儿，他身上发痒的感觉一下子就消失不见了。心也好像突然静了不少。
“呼......”提神，吸气。
将胸腔中污浊的气体通过呼吸排了出来。王晓军慢慢的感觉到脑中一阵清明。方才那种焦躁不安的感觉也慢慢的消失了。
虽然魅力值+4所附加的精神力强大，但这并不意味着王晓军身上的精神力用之不竭。随着精力不断的消耗，不知不觉，一阵
第091章：打坐冥想(3/4)