达到了大成的境界，再往上则是超出了这些普通功法的极限，除非是换成更强的功法，否则根本不可能继续提升。
通过这些外功的修炼，叶一凡一共提升了9点防御值，放到普通武修的身上，已经是相当不错的了，足以扛住流弹的攻击，一般的小口径手枪即便是正面击中外功修炼大成的目标，也不会对其造成有效的杀伤。
仅仅只花了数日的功夫就完成了外功的修炼，而且还是将身体各部位的外功统一修炼到大成的境界，绝对是前所未有的。
即便是那些真正的强者在实力提升起来之后回过头进行外功修炼，也不可能达到如此惊人的速度。
一般来说，正常的修炼步骤是先通过轻微的击打让身体慢慢适应，并辅以药物，比如说药浴或是进补一些名贵的中草药来修补并且强化受到打击的部位，一点点的提升身体抗击打能力。
这个过程是相当漫长的，毕竟身体的承受力有限，过犹不及，一个不好就会留下隐疾，那可就适得其反了。
而且修炼的花费也是相当惊人的，这也是许多武修只能在实力达到一定程度之后才能回过头来修炼外功，所谓穷文富武，说的就是这个理儿。
可是叶一凡却完全不按套路出牌，他非但没有请专门的外功指导师来帮自己捶打身体，而且也没有进补任何名贵药材，甚至于将训练馆当做修炼外功的场所，仅仅只花了数日的工夫就从无到有完成了八种外功的修炼，直
第五十九章 外功大成（周一求推荐）(3/5)