岳毅伸手揽住小姑娘，让她们靠在自己的身边，轻轻用手抚着孩子们的后背。
筠筠本来想要说话，但是被止住：“不要说话，慢慢呼吸，尽量慢慢控制住自己呼吸。”
“对，呼，吸，呼，吸，对，对，慢慢来，不要着急，慢，慢一点，慢一点。”
在姑爸爸的指导下，终于小姑娘们的呼吸平复下来，不再像之前那样的急促了。
“爸爸，刚才筠筠觉得心跳得好快呢。”
“呀，爸爸欣欣好害怕，自己的心跳出来的。”
“哈，怦怦怦的，好难受。”
微笑着抱住孩子们：“没关系的，第一次跑步嘛，你们记住爸爸教你们的呼吸，跑步的时候保持。”
“我们慢慢来，锻炼不是一天两天的事情，这样逐渐锻炼你们的呼吸，慢慢身体也会好。”
小公园里逐渐聚集了越来越多的人，很多都是一些老年人，来公园里晨练。
看到岳毅和三个小姑娘，不少人都投来善意的微笑。
小姑娘们也是喜滋滋地回应，倒是并没有多少认生的感觉。
岳毅看小姑娘们休息差不多，站起身来说：“好啦，我们在这边做做运动，然后再跑回去。”
小姑娘们自然是拍手叫好，跟着姑爸爸的身后，在小公园里做了一些健身运动。
有了小姑娘们的加入，小公园里健身的老年人也都非常开心，
第536章 跟着姑爸爸晨跑，2/3(4/5)