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查来查去李煜就发现这帮模特有一个特别的锻炼方法，就是这种对着镜子练习拳击打空拳！
这种锻炼方法可以充分的调动人身上的每一块儿肌肉，运动的同时又不会因为运动过量造成大量的肌肉堆积，形成块状肌肉。
想到这些李煜特别的不屑，给一群模特用来训练的东西，还连肌肉都不会长的，那才多少运动量呀。
李煜的不屑直接就反映到了他的脸上，田琳看见了倒是没有说什么，拿眼角夹了李煜一下，一边纠正着李煜乱七八糟的动作，一边说：“咱们先做一组十五分钟！然后休息五分钟再继续。”
才十五分钟，李煜真没当回事，而且这十五分钟里，基本上就是田琳在不断的纠正着李煜的动作，还有给李煜介绍正确的发力方式。正经的挥拳训练真没来几个。
第一组十五分钟的挥拳训练就这么轻轻松松的过去了，李煜几乎连点感觉都没有，甚至觉得都没有必要休息这五分钟，不过毕竟还是犯懒，既然可以休息何必偏要找罪受去？
五分钟一晃就过了，田琳拉着李煜继续摆好了姿势。秒表一按就开始了第二组的训练计时了。
这第二组训练田琳就很少去纠正李煜动作上的错误了。这么一来李煜立刻就感觉到明显的不一样了。
别看就这几个都工作，可加上发力的方式，还真的是把全身的肌肉基本上都活动到了。
头五分钟李煜还
一百三十，拳击(4/6)