量不要带一些金属制品，尤其是钥匙还有手表之类的。不说容易损坏的问题，一旦有点儿意外还非常容易伤到自己。
李煜一切都准备好了，非常怂的又在更衣室里等了一会儿这才开门走了出来。李煜出来的时间正好，几乎是和田琳同时打开的更衣室门。
田琳一看这情况满意的笑着点了点头。
李煜转头一看田琳就有点儿转不开眼睛了，精致的面容，配上和李煜同款紧身的运动服。丰满的上围，纤细的腰肢，浑圆的下围，再加上笔直的大长腿。
一屋子的女会员完全被这个老板娘给比的黯然失色。李煜心想有这么完美的景色何必再看其他？
田琳一甩马尾，冲着李煜说到：“跟我来吧。就一路往一边没有什么人的角落里走去了。
田琳带着李煜没有让他立刻使用健身器材，而是先跟着她做了一套热身运动。动作倒是不怎么复杂，可是一套下来李煜也有点儿鼻头见汗。
热身完成田琳就把李煜按在了一个健身器上，同时给他调节了一下健身器的配重。这才指导着李煜用规范的动作开始健身。
李煜试着按她说的方法拉了两下，觉得特别轻松忍不住的就说：“这也太轻了吧，就这能起到什么作用？”
田琳漂亮的大白眼一甩：“听你的还是听我的？让你怎么做就怎么做，哪来那么多的废话，先做三十个再说。”
让田琳说的李煜也是一翻白眼
一百二十八，健身(4/5)