，连汗都不用出，仅仅只是让身体稍微发热罢了，看得水友们一顿羡慕。
“热身完后，记得深呼吸，新鲜的空气能够让人更加清醒。”
凌凡来到自家楼下，深深地吸气呼气，绵长而有力。
：刚刚试了一下，差点憋死…
：大哥呼吸太长了，这一口气怕是够我用一天了。
：楼上自由点吗？这么能透气？
：看大哥跑步真舒服啊，有种身临其境的感觉。
不少观众看到凌凡朝气蓬勃的样子，纷纷自己也受到了朝阳的洗礼，神清气爽。
特别是加上蓝湖玉墅的风景，更是一场视觉上的享受。
：这就是大哥家的房子吗？好大！
：小哥哥，我的房子也很大～要来试试吗？
：卧槽…
：好漂亮…在这种房子里拉屎，肯定很爽吧？
：楼上的，我愿称你为最强屎王…
直播间人才济济，凌凡看到也不由得心生佩服，论整活，还得是你。
：大哥今天还练五形拳吗？
有人问道。
说到底，这才是他们一直热衷于凌凡直播的原因所在。
那种源自武道的神秘，深深吸引着他们。
“今天不练五形拳，我准备的器具到了，今天正好试试新的项目。”
凌凡对着直播间说道。
第四十七章：沙漠铁木练暗劲(2/6)