特别是熬夜之后，照着这本书练习几次，能在有效的时间内养精蓄锐。”
有了郭小星和乔亚美两个人的说辞后，晨阳也不客气了，接过书道，“那真是谢谢乔老师了，这本书以后我一定会好好练习。”
白雪刚也走过来，他手里不拿什么秘籍，只拿着手机，“晨导，我这儿是没有什么吐纳养生的法子，我练得全是硬加功，不过您加我个微信，我给您发送点儿资料，帮您改善改善体质。”
黎强省也走过来，“您也加我个微信，我把鹰爪功发给您，虽然没有内力的辅助是花架子，但对付杨峰那种菜鸟也绰绰有余了。”
“谢谢三位老师了。”
晨阳大受感激。
拿了书。
加了>这才和郭小星一起出了酒店。
返回的路上，郭小星捧着乔亚美的书爱不释手，不断地道，“哇，阳神，你真是太厉害了，这本书我向乔老师求了好久都没给，一上来她就给你了，这也太偏心了。”
晨阳笑呵呵道，“其实这还得谢谢你，如果你喜欢的话，我们去复印一本？”
郭小星急忙摆摆手，把书还给晨阳道，“算了吧，如果复印了我还得练，太累了。”
“吐纳还累？”晨阳反问。
在他的印象中，吐纳就是盘腿坐着然后闭上眼调整呼吸，然后放空身体，放在武侠这就是让真气流动，而放在其他地方，这就是个简单的冥想，就
563 国术！（求订求票）(3/9)