，在布满杂质的钢铁中提炼出了这一坨精铁。现在余锋已经魔元、神魂之力两空空，过度透支，甚至多次恢复才提炼出来。
以余锋现在的实力以及神魂之力操纵普通天地之火炼器那是绰绰有余，可是血灭灵焰乃超越天地之火的至尊存在，本来就极度耗费魔元和神魂，在筑基境层次更是极难操控，必须拼尽魔元输出才能壮大只有拇指粗细的血灭灵焰进行炼器。神魂更是不得一丝放松，否则轻的毁坏材料，重的误伤自己，那都是可能发生的。
这一次余锋是幸运的，凭借上一世的炼器经验逐渐摆脱生疏的身体，渐渐得心应手，提炼没有一次失败。
提炼是炼器的第一个阶段，也是最简单的一个阶段，熔炼铸器，铭刻阵法才是最难的。
余锋感受着空荡荡的气海，疲惫的心神，决定先恢复魔元，在小睡休息一下恢复神魂之力。
两个时辰之后余锋的气海已经渐渐饱满，神魂上的恢复却微乎其微，余锋刚决定躺下，就听到了一阵阵的敲门声。
“咚～咚。小锋起来吃饭了。”
原来是余锋的母亲刘玉兰已经做好饭来叫余锋吃饭了，余锋摸了摸空空的腹部，随决定吃完饭再休息。
筑基的修为并不能辟谷不吃饭，只是耐饿的时间长了，但也很能吃了。
修炼并不是只有吸收天地灵气转换身体元气这一条路，食物也是修炼能量的来源，特别对于练体武者那更是必不可
第五章 备战末世(7/12)