她会比杨帆还难受。
“不动你。”杨帆目光落在旁边的旧本子上，问道：“这是什么？”
“我妈以前的一个笔记本子。”十三姨拿起来：“不知道怎么到了十二这里。”
杨帆看过去，原来是文妈怀十二和十三的时候，做的每天食谱记录。
【某年某月某日
早餐：大半碗瘦肉粥+两个小肉包（七点半前结束）牛奶+鸡蛋一个（八点多吃完）。
加餐：小碗茼蒿（十点多）、半个小时后吃半个苹果。
吃钙片补维d+多维生素+补血。
中餐：鲫鱼萝卜汤+莴笋丝+胡萝卜红椒木耳菇炒鸡蛋+酸醋土豆。
加餐：一个芒果。
晚餐：蘑菇炒排骨+带鱼+凉拌青瓜+白菜金针菇火腿肠汤。
加餐：250ml牛奶+一杯柠檬蜂蜜水+鱼油。
反思：吃饭时间安排越来越好，以后坚持把坚果水果维d牛奶等有序吃完，整个人会很舒服，宝宝们也会觉得舒服。
加分项：多晒了太阳，补维d，让两个宝宝健康成长。】
只看了一页，杨帆有些沉默，妈妈身体不好，怀他的时候，做的事，经历的苦，只会比文妈更多。
“十二跟我妈一直没什么感情，因为她对我妈没什么印象，可能她想通过这些来感受妈妈对她的爱吧。”十三姨放下笔记本子。
杨帆
第540章 最后一站(3/5)