天正好有个机会，如果合适自己也可以办一张。
“不好意思，我要加个餐！”
何润康一看表，赶紧抱歉一声，从旁边背包里拿出一个饭盒，打开是一个三明治，竟然开始吃起来。
“你要参加健美比赛？”
吴心缘一看这个样子，好奇问，他以前的室友也有个健身迷，整天也是哑铃不离手，还号称要去参加业余比赛，对这个状态很熟悉。
“咦？您也懂这个？”
何润康笑道“不错，下个月我要参加70公斤级别的健美大赛，上次我是第二名，这次一定要拿冠军！”
吴心缘看了看墙上挂着各种比赛照片，还有不少奖杯都是何润康的名字，看来这个人还挺专业，健美比赛不是谁都能参加的！
“你就吃这个？”
吴心缘看着何润康津津有味吃着三明治，说是三明治，其实就是两片薄面包加上一片用水煮熟的鸡胸肉，还有一片生菜。
“这就算不错了！”何润康笑道“这几天在增肌期间，还能吃点碳水化合物和脂肪，要是等赛前脱水期，每天只能喝点水，那才痛苦！”
吴心缘看着何润康一身棱角分明的肌肉，想想也挺不容易，一般健身是增加肌肉，但要去专业健美，那就要雕刻线条，让每一块肌肉都棱角分明才算及格。
所以平时要拼命吃，一天吃六顿以上，还要喝很多高热量的营养品，为了就是补充高
第76章 猛男的打开方式(3/5)