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明日传奇

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第十九章【骑游波利斯,健身新计划】
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短跑肯定是速度素质最重要;拳击想玩得好就得灵敏素质过硬,反应快,协调性强。

    足球、篮球两项运动是对人综合素质要求最高的,一项素质有缺陷就很难成为顶级球星。

    郭旭认为,跳舞和打球有相似之处,都需要出色的脚步力量,这一点对他未来很重要。

    前世,他看到过很多关于球星脚趾畸形的新闻,比如勒布朗-詹姆斯的左脚除了大脚趾之外,其他脚趾很明显都有不同位置的偏移,特别是他的小脚趾畸形得最厉害,和第四个脚趾几乎叠在一起。

    詹姆斯-哈登也有这样的毛病,左脚除了大脚趾正常以外,其他四个都已经蜷缩了起来。

    在舞蹈界,双脚是最重要的部位之一,对于任何舞种而言,绷起的脚背都是延长腿部线条最好的方式,同样这也是多年训练带来的力量象征。舞者的脚趾力量,爆发力都很惊人。

    郭旭发现循环空间里自己的形体不会改变,如果趁这个机会把脚部力量练的很强,未来或许可以避免脚趾变形的下场。他可不想未来到海滩上去玩,被狗仔队拍照后,发到网上被球迷们当成“身残志坚”的代表,现在他就要消除这个隐患。

    练好舞蹈他还会多一项特长,一个撩妹神技,看过电影《闻香识女人》的话,你就会发现,只要舞技厉害,瞎子都能让女人刮目相看。

    探戈眼花缭乱的舞步,男性阳刚气质和女性奔放优美,它扣人心旋的震撼节奏和

第十九章【骑游波利斯,健身新计划】(4/5)
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