内分泌和免疫功能。
陈彦至将功法研究透彻，一门深入地修炼，功力自然突飞猛进。
天不亮，陈彦至就起床，来到武馆院子里练拳。
陈彦至练鹰爪铁布衫的时候，并没有使出多大的力量，当然，他的力量也不够，和严振东相比，力量相差太远。但是陈彦至打出了鹰爪铁布衫的神韵。他的爪功挥动之间，好似带着一股凌厉的气息。
陈彦至不但注重拳脚功夫和练气，更加注重身法的锻炼。
严振东和黄飞鸿相比，二人的修为差不多，但是为什么严振东和黄飞鸿交手，处处挨打？正是因为严振东的身法没有黄飞鸿好。
黄飞鸿有无影脚，他的身法可想而知。
想要武功达到黄飞鸿那样的层次，身法绝对不能落下。
梁宽在旁边看着陈彦至练拳。
等到陈彦至练完，他才拿着毛巾走过来说道：“大师兄，你好厉害。你的鹰爪铁布衫虽然没有师傅那样凶猛大力，但是我觉得你的拳术更好看。”
陈彦至用毛巾擦了一下汗水，笑着说道：“无论什么拳法武功，打出了神韵，都会好看。习武之人，力量好练，但是拳法的神韵却非常难以掌握。只有将拳法练出了神韵，才能正在掌握这门拳法的精髓。这就是武术界常说的神形合一。”
拳术有了神韵，就算是“入道”了。那时候，不用刻意锻炼肌肉筋骨，浑身的筋骨气血都会不知不觉
第2章 挑战岳家刀(3/7)