吃完了晚饭，壮壮在自己的房间里又练起了气功。
他先活动了一下四肢，然后站在地上做了几个深呼吸调好了气息，左脚向左边迈出一步，两脚与肩同宽站好，两腿弯曲，两臂在胸前摆成抱球状，两眼微闭，以三圆站桩的姿态开始气功练习。
最近这十来天，壮壮每一次练习气功的时候，都感觉到身体进入状态很快，体内气息调动非常迅速，意念指向哪里，体内的气息便会跟到哪里。而且气息运行非常流畅，没有一点阻滞的感觉。
他曾经问过陈老师这是怎么回事，老师告诉他说这预示着身体内的小周天快要打通了。
小周天是人身体内气息运行的一个通道，就在人体上半身包括头部在内。这条通道的起点和终点就在肚脐以下三寸的丹田处。气息从这里出发一直向上，经过肚脐、气管、鼻尖直达头顶。然后在头顶分成两条通道，从头部两侧下来经过脖子两侧，在经过肺和心脏、腹部两侧回到丹田。
这条通道是输送气息的主通道，上身所有位置的气息都是经过这一条主通道输送的。这一条通道如果打通，气息就可以输送到上身除了两臂的所有部位。
气息输送到身体各器官内主要有两个作用。一个是它可以攻击身体器官内的所有病灶，将病灶彻底击毁，保证器官的正常运行；一个是它可以把气息积聚到个各器官内来保护这个器官，免受外力的打击。特别是后一条对于练功的人来讲非常重要。
第１３７章 打通小周天(1/5)