来提高太极拳动作的精准性。”
“怎么理解这个缠丝功呢？”壮壮问。
陈老师说：“就好比是一手拿着一个线轴，一手拿着很多丝线再往线轴上缠丝线。缠的劲头不能带大，劲大了丝线就容易断，劲小了就缠不上去。而且还要保持丝线的连贯和丝线的圆形轨迹。这些都预示着太极的打法。好，下边咱们就讲缠丝功。”
陈老师一边做着动作一边讲解着：“缠丝功十三法，第一法是起式法。左腿横跨一步与肩同宽，两手放松自然下垂，两臂向上抬至胸前，再向下压掌回到身体两侧。就这样做八个。”
壮壮站在旁边跟着陈老师做这个动作，一下做了八个。
陈老师继续讲解演示第二法、第三法、第四法??????直至第十三法。壮壮边学边练很快就掌握了这十三法。最后又跟着陈老师打了一遍缠丝功。陈老师说：“接下来，我继续练习太极拳，你就来练习缠丝功，等我打完拳，缠丝功就算练完了。”说完，他又开始继续练习太极拳，壮壮在一旁练习缠丝功。
五十四式、六十二式、七十一式、八十三式、一百二十五式，陈老师把这五式太极拳也打了一遍。打完之后，他满脸闪着红光，头发上冒着热气，给人一种蒸蒸日上的感觉。
陈老师转过身来说：“你再打一遍缠丝功我看看。”
壮壮又走了一遍缠丝功十三法。那些动作缠绵不断，圆滑柔软，如缠丝一样。陈老师
第78章 学练缠丝功(2/5)