比较差，这个也是导致他由支气管炎转为支气管哮喘的一个重要原因。我们的新疗法叫综合治疗，就是说孩子在增强体质方面也要下功夫，不断提高身体抵抗力，这样才能确保他以后不再复发。”牛大夫似乎严肃起来，他希望这个事能够引起家长的注意。
“那怎么做才能增强体质呢？”栗南想搞清楚。
“这个要循序渐进，一开始千万不可搞剧烈运动。可以跑跑步、练练气功、打打太极拳什么的，搞一些比较平缓的运动，关键要长期坚持才能见效。”牛大夫提出了自己的建议，接着又补充说，“注意，一定要循序渐进。比如跑步，一开始先跑十几分钟，一周后再增加到二十几分钟，半个月后再增加到半个小时。一定注意不要过劳。”
“我明白，回去后就安排体育锻炼。”栗南下了决心。
“尤其是练习气功和太极拳对呼吸系统特别好，有条件的话可以练练。”牛大夫随便说着，看来他对这两项运动情有独钟。
“我好像还没见过有小孩子练这些的，练习武术的小孩子倒是不少。”栗南好像还有点疑问。
“这两项运动一般家长还没认识到它的重要性，另外小孩子也很难坚持练习，所以咱们很少看见。但是这并不是说小孩子不能练，而是恰恰相反，从小练习才会更好。”牛大夫继续鼓动着。
“坚持练习这两项运动对于小孩子来说的确很难坚持，因为太枯燥，没有什么童趣。不过，我
第4章 医嘱(3/5)