严苛的条件。
书中详细列举了一些修炼到大成的方法：一边运功一边有武学高手按照一定的路数用内力在外击打穴位经脉；一边修行一边用特殊的草药浸泡刺激身体。
第一个方法需要长期有内家高手陪伴左右，第二个方法则需要许多珍贵的药草，无论哪种方法都要长期坚持不懈的练习，对于修习者的心性要求极高。
那黑影人大概就修炼了天罡罩，只是仅仅修炼了皮毛，就这样马云踢打撕扯之时仍有踢在铁板上的感觉。仔细研究完两本秘籍，马云心里有了计划。
接下来的半年里，他完全陷入到了疯狂的修炼之中。身边没有长剑，他削了一把竹剑，那“无影剑法”虽然只有七式，马云半年时间也就练成了三式，因为有些招式看似简单，但是很难做到，就是做到了也很难用上力气，通过不间断的练习，总算勉强练成了前三式，前面两式他已经做到收发自如，第三式在力道上还差了一点。而且他发现，这七式是循序渐进的，只有学会了前面的剑式，才能继续修炼后面的招式，可以说前面的招式是给后面的打根基，那最后一式的威力可想而知。
那“天罡罩”的运功法门就简单多了，马云按照法门修习，只用了两天就将心法完整运转一周天，之后勤加练习了一个月，终于做到了书中所说的一个时辰一周天。这修习内功气劲，太快太慢都不好，太快了气劲所过之处刺激不到位，太慢了聚集的气力就消散了。“天罡罩”的修
第二十章 无影剑法与天罡罩(2/7)