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如果试着龇牙裂嘴,歇斯底里的呼喊,这种痛苦竟会神奇地有所减弱.
这也就是我在前面所说的“呼吸的本能”。
一位病态人格的人，或者一位心理疾患者，他对排泄物是很抗拒的。
所以，他在排便的时候，极不自然地堵塞呼吸，用一些幻想来转移对肮脏物的排斥。
导致他本能排便快感的丧失，而引发一系列病态思维。
同理，一个人在受到外界危胁，内心恐惧的时候，也因呼吸的堵塞，不敢发出反抗的声音。
导致他向对手过早妥协，而引发他日后过份地怯弱和退缩，导致一些心理疾病。
这些都是心理与“呼吸”的联系。
但怎样与生理联系起来呢？
这就要联系上面那个“冷热刺激”的例子。
一个多愁善感的人，往往在秋天或冬天的时候，容易抑郁。
因为那时候的气温比较低，他的皮肤受到冷的刺激，会有不适的感觉。
但他如果不敢大声“呼吸”，或者说话时不敢大声“呼喊”。
那种冷的不适会积压在皮肤之中，而无法释放。
同样的，在夏天的时候，热的不适会积压在皮肤中。
如果不敢大声“呼吸”，也无法释放。
而导致一系列的躁狂，甚至强迫。
因为热、冷对皮肤的刺激，就
第二章 忧郁的皮肤(2/5)