挺挺标准的俯卧撑时，身体后背发热，胳膊轻微打颤，进入吃力阶段。
随着一百个俯卧撑做完。
白宇兴高采烈调出熟练度模板。
体术：48/50/零级。
一百个标准俯卧撑，就才加1点体术熟练度？
“焯！！！”白宇抹去额头汗珠，差点气得破口大骂，但一想到突破零级自己身体素质大概率有所突破，还是咬牙继续翻身做俯卧撑。
夜幕缓缓降临。
“75~”
“147~”
“200，额啊！”
白宇嘴巴猛张，吸气吐气，额头青筋凹凸浮现，汗水打湿后背衣裳，细弱的胳膊不断打颤，一口气拼尽全力做完200个标准的俯卧撑。
眼前浮现提示：
“体术熟练度+2。”
体术：0/100/一级，获得随机奖励：“基本体术·多连拳！”
肝到升级，还能获得体术奖励？
随着提示消失。
一套连续出拳最终所有拳劲集中于一拳攻击的拳法，化作经验遁入白宇脑海。
不仅如此，自身精力再度充沛。
白宇惊喜连连，当即背靠花岗岩，任由湿透的后背衣裳沾染岩石层的灰尘，闭眼消化“多连拳”，肝体术，升级会获得体术，那肝忍术，将来岂不是也能获得随机忍术！
正当他沉
第002章 我能硬肝熟练度(5/6)