他握紧了拳头，似是下定了决心，良久之后又缓缓松开。
“我记得，有一棺材里，有许多典籍。有一棺材里，有良多兵器。还把生灵放在棺材外典籍等诸多东西都带回来了。”
嗯，很不错。接下来，他有很多事可以干了。
不会闲着。
找出一堆书籍，庄元手一本本摸过，最后看中了一本书。
《肉身锻造功法》。
名字倒是没什么出奇的地方，但只是名字出奇并没有多大用，最重要的是内容一定要有用。
庄元打开来，内里有关肉身锻造的方法一应俱全，讲得细致无比，鞭辟入里，非常有可操作性。
他忍不住会心一笑。
有图有画有解释，没有故作高深，这对一个刚入门没多久的‘学徒’来说，绝对算的上一本好书。
一本书再好，若自己看不懂，用不了，也只能气得干瞪眼。
“好，肉身锻造功法，就你了！”
说干就干，庄元立马研究起来。
肉身有诸多的考核标准，比如灵活性、强度、协调性、耐久性、耐高温性、耐低温性、防御性、柔韧性诸多项目。
关于灵活性。也有无数种练习方法。书中就有。
两根极为纤细的绣花针，一碗大米，一个空碗，现在庄元要用这两根绣花针将大米一颗一颗夹到另一个空碗中。
有米
第六十六章修肉身锻造功法(3/5)