我死后，成了全修真界的白月光

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    他要带弟子们一起做的，并非是打坐运转周天，而是他主修的炼体里的基础动作。
    炼体，简单点来说，便是锻炼身躯，从头到脚，从外到内。
    炼到极致可以刀枪不入，防御能力强到惊人，再辅修一些武道之术，配合法器，是很适合实战，并且是打头阵的强力修士。