林笑了笑，伸出一根手指：“一千个俯卧撑！”
“别！师傅，我突然感觉又精神抖擞了。”张小凡立马重振雄风，足球在他身上越跳越灵活，张小凡自己感觉，估计再训练几天，自己就能拯救国足了。
过了约莫半个小时后。
噗，张小凡扑倒在地，真的是一根手指都动不了了，张铁林此时主动搭理到：“怎样？还行不行？要不再加一千个俯卧撑？”
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“累得都说不出话了？才三个半钟而已，真没用。”好时机，身体的疲惫，会让灵魂凸显出来，让自己更容易感知到自己的灵魂，张铁林开口说道：“那我们现在就进入正题。自古以来，道家提倡自然科学，即在不破坏环境的前提下发展科技，那时，我们不叫自然科学，而是叫炼丹术。
也许你会觉得那桃木剑能聚能是很神奇的，其实我只是把它改造了一下，它的内部结构其实就像是电子仪器类的充电宝，由一些由阵法构成的控能电路板，一些导能介质和储能介质。
要在体内形成真气也是如此，首先知道自己灵魂的脉动，铭记经脉走向，借助意念抓取无处不在的天地元气，在经脉上篆刻由符箓组成的双向阵法形成电路聚能阵，导向丹田，这只是第一步聚能第二步，要在丹田刻画另一个阵法，就是重力压缩阵，此阵会使丹田压力比之外界重达二十倍，把灵魂迁移一部分在丹田处，丹田自然会压缩混合灵魂、意念及天地元气，从
第三十章 修炼真气(5/8)