龙廋了圈，这可把柳欣心疼死了，经常埋怨李杰他们训练的也太严厉了。
不过，付出是有回报的，周下来，陈龙能很明显的感觉到自己的体能储备在越来越丰富。
“小龙，不错，坚持了个周，接下来，我会每天都适度的增加训练量，你要知道，那些享誉世界的国际足坛巨星，他们每个人都付出了许多的努力，才会有后来的成就，所以，你要想像他们样，就必须继续坚持下去。”
根据李杰他们制定的训练计划，每个周星期天都会放孩子们天假，今天是星期六，下午，太阳即将落山，在球场上，陈龙刚跑完了2公里，身边的李杰就对着他说道。
“教练，我会坚持的”，擦了把脸上的汗水，陈龙露出了憨憨的笑容。
“能坚持就好，明天不用训练了，在家里好好休息，顺变总结总结这几天训练的成果，好了，赶快回家吃饭吧！”
看着陈龙哼着小曲，蹦跳渐渐消失的身影，“真是个懂事的孩子，现在或许我有理由相信这个小家伙将来定能成长为名足球巨星了。”
其实，李杰不知道的是陈龙每天回家吃完饭之后，还会加练些俯卧撑、仰卧起坐，直到满身汗水才会停下了。
当陈龙出现在门口时，柳欣已经做好了饭，在等待着他。
“妈，我回来了”
“小龙，饿坏了吧，赶快洗手吃饭吧！”，柳欣亲切都走过来接下了陈龙的书包。
不知道是什么
第十三章 体能拉练(2/4)