出来的一种身法。华神医看来也炼过此身法，只是似乎没有练成，经过模仿和借鉴后，创出一门强身健体的身法取名七禽炼体术！。”
郭旭在寻思，“经书里有言，此身法需至先天期方可习练，至通脉期才可练成，是一门精妙异常，神乎其技的身法绝技！七禽炼体术脱胎于此身法，虽达不到灵妖百变的高度，但亦颇为精妙，同时更能强身健体，打熬筋骨，辅助后天期修炼，将来也可为习练灵妖百变身法打下基础！”
想想自己习练这七禽炼体术半个多月，身体素质大为改观，几乎有神效，看来这七禽炼体术非但不能丢，还要更加努力习练，争取早日练成。
他这一番思考，将修炼的种种关节明悟透彻，为自己修炼规划一个大致的方向。
自此郭旭，终于走上了一条真正的修仙之路！
每日清晨他习练七禽炼体术，中午至膳食阁大快朵颐，下午药园除虫，晚上抄誊经书，埋头苦读金页，一字一字推敲，一句一句研读，力求将那些文字、图形，经脉走向等记入脑海深处！
至子时，夜深人静，郭旭以打坐代替睡眠，按经文冥想，感悟己身，在丹田中寻找那一丝若有若无的气感！
就这样，日复一日，转眼间又快半个月过去！
郭旭的鹤舞已然大成，这一段时间的高质量饮食，炼精化气，冥思观想，丹田处已然孕育出一团真气，活泼泼、暖烘烘的，虽还弱小，但是却有一股异乎寻常的活力！
第十二章：炼体后天(2/6)