哑铃吧，从最小的开始，明早5点过来跟早操。”
说完，这光头转身就去里屋了，完全不问我是不是愿意练。
刘龙嘿嘿一笑，拍拍我肩膀说：“师傅发话了，以后咱就是同门，得喊我师兄了。”
“哦，龙师兄。”我愣愣地说。
刘龙顿时咧嘴笑了，那笑容灿烂得就像一朵盛放的花。
麻子在旁边嫌弃地撇了撇嘴，继续关心地问我：“鼻子没事吧？今天就别做太剧烈的运动了，等会也别练太猛，感觉吃力就说，别硬撑着，有什么不懂的你可以来问我。哦，对了，我叫毕红晨，你叫我麻子就行。”
“谢了，麻子哥。”我点点头，伸手握了下麻子伸过来的右手。
稀里糊涂的，我在五环的自由搏击训练就开始了。
所谓的基本功，就是一些站立握拳的最基本架势。这个我学得还挺快的，但要达到刘龙的要求却并不简单。他让我手里拿着0.5公斤的小哑铃，保持基本格斗姿态，一站就是一个小时，中途胳膊不能放下，动作不能变形。
起初我还觉得挺容易，但只过了十分钟我脑门身上就见了汗，一个小时熬下来，我已经汗流浃背，感觉两条胳膊已经不是我自己的了。
好不容易刘龙喊休息了，我以为终于可以坐一会了，结果他又拿起了跳绳，他在那边跳，我就徒手跟着他一起跳，说是练习滑步。
就这样来来回回折腾着练，从上午一直练到下午四
第80章 就这？还想打十个？(4/8)