钟，上课铃响了才给放回去，接着就是第二节课……
第二节课是英语，王小白脑袋跟浆糊一样的根本听不进去，不敢再睡觉了，琢磨了下干脆偷摸的拿出那本《灵官道吐纳观照术法》，基础是呼吸吐纳，按照上面写的，先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收，叫做顺呼吸。
初学者吐纳必须如此，这样口呼鼻吸三次。然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，谓之心息相依。
王小白试着吐纳呼神却怎么也集中不起来，课堂上的环境实在是不适合，可也没别的事干了，只能是慢慢体会，一直熬到了下课，别说，还真有了点体会，第二节下课，中间是课间操，一下课，李晓静走过来问王小白：“刘老师找你，没说别的吧？”
李晓静有些紧张，脸有点红，王小白知道李晓静是怕刘老师看出来她帮着做作业了，对李晓静道：“没说别的，以后不用你帮我做作业了。”
李晓静明显松了口气，小声道：“我不是那个意思！”
“对了，你学习好，是咱们班的尖子，我以后要是那不懂的，你能帮我补补课不？”
“好啊，你要是那不会的，只要我知道，我肯定教给你……”李晓静说完，转头走了
第九章 挨训(4/6)