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体坛之重开的苏神

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第26章 一波一波的核弹颠覆正在路上(第二更~~求收藏求票票~)
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祥修在17岁就可以跑出恐怖的10.01,却后来打开十秒大关次数寥寥无几?你要知道,在17岁的时候他刚刚跑下10.01后,是傲气的表示自己要击败苏神,成为亚洲第一,然后表示自己要杀入9.6秒附近,和博尔特一争高低。
    是的,你没听错也没有看错,这厮就是这么说的,就是这么狂。
    但后来的结果大家也知道了。
    10秒都是命门,何况10秒之后的领域呢。
    为什么他会出现这样的问题?
    后来有论文讨论过身体的适应性和身体自动分配体能的关系。
    桐生祥修的做法开始是2枪一个训练极限单元,后来为了尽快突破,变成了345678枪一个极限训练单元。那么看起来是不是刻苦了,是不是越刻苦就越厉害?
    可惜,错了。
    因为人体存在一个“身体默会认知特征”。
    如果你跑的训练单元和比赛赛制接近,那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。
    你的身体会根据你的训练单元,下意识分配这方面的状态和体能。
    尤其是无氧运动,肌肉的肉体记忆会建立潜在的状态分配方式。
    如果你的极限训练单元是2次,你的身体就会下意识分配2次为最佳。
    换言之,你的训练单

第26章 一波一波的核弹颠覆正在路上(第二更~~求收藏求票票~)(5/7)
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