返回

从忽悠老年人报名修仙培训班开始

首页
关灯
护眼
字体:
第五十七章 打铁的要领在于腰
   存书签 书架管理 返回目录
了声招呼:“掌门!”
    秦川点点头,呆在房间,看了一会,随便指导他们一下。
    “你,手臂抬高点。”
    “还有你,屁股撅起来些,像我这样子。”
    “最后强调一点,《乱披风魔锤法》的用力源不在于手臂而是腰。”
    “你们把腰想象成马达,让腰旋转起来。”
    “我再给你们演示一遍,认真仔细看。”
    “准备动作。”
    “提肛,屁股撅起来;
    手臂举过头顶,身体略微向后仰。
    最主要的是腰,一定要有紧绷感。”
    喝!
    哈!
    几分钟后。
    秦川擦擦额头上的汗,一块崭新的精铁块放在了打铁台上。
    这一顿操作让炼器系三人收获颇多。
    …
    离开炼器系,前往炼丹系。
    炼丹系人最多。
    房间外,书声琅琅。
    推开门,二十号人分成三排,面向墙壁,高举厚厚的书,大声朗读。
    他们格外的认真,都非常的卖力。
    秦川拿了一把椅子,坐了下来。
    要把这么厚的一本书,熟练的背下来,可不是一件容易的事。
    稍许,秦川拍了拍掌。
    众人一怔,猛然发现了秦川。
    “掌门!”
    “你怎么来了?”
    由于他们背书过于专注,完全没有发现秦川。
    秦川微微一

第五十七章 打铁的要领在于腰(3/5)
上一页 目录 下一页