练成者，筑基不如练气，也让修炼的凡人伤亡过大，后被宗门掌握，不让凡人修炼，束之高阁。
《凡练诀》也被修真者修炼过，当然修炼的实验者都是筑基之上，有真元养护经络，修炼倒不困难，不过修炼后与本身真元却泾渭分明，成两个单独个体，所修炼出经络为主外显，最后时间花费了，明面上的修为大大减弱，实际修为毫无寸进。
也就少数几个有恶趣味的会修炼来扮猪吃虎，但修炼却须花大量时间。一旦停了修炼，不出半月修炼壮大的经络又会萎缩。后来便渐渐没有吃螃蟹者了。
“不过这对我却倒是挺适合的，修为注入一分，对外显露的便是这分修为，另十二分是我真实修为。”路大平拿着两本书思考:
“这样就算我修到了化神，外露的还是金丹，不至于木秀于林，引来强者关注了!”
就他了，路大平心中有了决定。