洋也经常在跑步机上锻炼，这个都是没问题的。
然后就有人站出来，很是热心的帮刘半夏介绍起跑步机的功能。
刘半夏也是真的第一次接触这个机器，就连健身房他都是第一次走进来呢。只能说认识跑步机，没在上边跑过。
“还能模拟坡度？那就挑战个高难度的给我设置到15度吧，有15度吧？”刘半夏问道。
“您放心，别说15度了，20度都可以。速度呢？这个就是调整速度的，你也可以自己提高速度，我现在设定的是8，每小时8公里的时速。”小伙介绍道。
刘半夏点了点头，对着乔乔招了招手，计时的活还得她来。
乔乔兴致高涨，她同样没想到刘半夏还有把子力气，俯卧撑竟然能够做这么多。
第二轮比试开始，刘半夏先适应了一下跑步机的速度，然后扭头看向了周洋，“8公里的有点慢，跑起来都不出汗。我往上调了啊，你随意。”
说完之后刘半夏就在速度上按了四下，调到了10。
周洋能弱了气势么？自然得跟上。时间是一样的，谁速度快谁跑的公里数就多啊。
有跑了十分钟，刘半夏再次扭头呲牙一乐，“热身完毕了，整12的速度吧。”
说完之后他就动作麻利的把速度又给调到了12。
其实他自己都没有想到自己的身体到现在已经很“强”了，当然了，这个强跟专业运动员相比可能还差点事，但是对比他以前的渣身体来
259 双杀了，你得努力啊(5/7)