些散打搏击简单直接。
但对身体的温润和滋养功能却让他受益匪浅，这段时间他只觉得精神越来越好，睡眠也越来越好，连梦都不做一个。
整个身体从内到外，好像都活了过来，仿佛有一股生命力，一股勃勃的生机在体内酝酿复苏。
修复着身体的机能，驱除着各种有可能发生的病患。
这彻底让林睿对内家功夫刮目相看，武力强弱他并不在乎，这种对身体的温润和滋养才是万金难求。
当然这主要还是专注时间的功劳，以林睿此时功夫的火候，练内家拳也顶多有个强身健体的功效，根本不可能发挥出他的温润滋养之能。
越用专注时间练内家拳，他越感受到专注时间的强大。
经过专注时间状态加持后，练桩功时出现的对身体温养的功能，他以前虽然觉得惊奇，但以为孙师傅也能做到。
好吧，是他想多了。
孙师傅告诉他能达到这种境界太难了，他也只摸到门槛。目前国内能做到的不超过双手之数，最小的一位都五十多了。
虽然这些人能做到通过内家拳对身体进行温养，但根据描述，他们能达到的效果和自己有很大的差距。林睿只能感慨专注时间简直太强大了。
练完功，又一溜长跑回家，完成每天八公里的长跑任务。
到了小区附近买好早点，给苏红袖带上，这才渐渐回到家。
这时时间已经八点出头，苏红袖也已经起了床，正坐在那里
第140章月初(4/9)