，轻则头昏气闷。运转功法分为三步：吸纳灵气，转化灵气，输出灵元。吸纳灵气与转化灵气，几乎同步进行！
阳和掏出一张阵符，激发屏蔽洞府，防止强者在洞外偷听，确定安全之后，道：“我将《吞噬秘典》经文释义，讲述给你听，用心记忆！”
明君临大喜过望！他独自领悟高阶经文十余天，既缓慢也吃力，还有许多迷茫之处，有现成的经文释义，那不单单是事半功倍，效率将提升千倍万倍，而且还不会走上歧途，安全有了可靠的保障！
阳和一句一句地讲述，一段一段地讲述，明君临一句一句地理解记忆，一段一段地记忆。
明君临每天只眠半个时辰，连续五天，才勉强将经文释义记住。
明君临掏出肉干，狼吞虎咽，灌两口水，休息两个时辰，一骨碌翻身坐起，从头开始背诵经文释义……
明君临反反复复将高阶功法的经文和释义牢记于心之后，开始领悟修行，转化经脉中的灵气。
对于凡体来说，吸纳灵气不容易，对于修士来说，转化灵气的速度，与功法的品阶息息相关，功法越强大，吸纳灵气、转化灵气的速度就越快！
明君临默念法诀，转化经脉中的灵气，储存于丹田之中！凝气境初期的丹田空间，只有米粒大小，灵脉中的灵气都转化成灵元了，也没有将丹田填充满！
灵脉窍穴中的灵气都转化之后，明君临运转功法，灵元从丹田流向经脉，缓缓流动，滋润灵脉和丹田。
7.沟通灵气(3/5)