的是，通过炼化人体从食物药膳中获得的精微物质形成的内力。
当这种内力足够强大以后，再借此打通人体的任督二脉（任督二脉一直是通的，只是太过狭窄，这里的打通，应该是拓宽的意思），也就是达到功行小周天的境界。
到此地步以后，也就达到了先天境界，也称之为筑基圆满。修行达到先天境界以后，由于打通了天地桥，可以吸取天地间的灵气，此时的内力也就发生了质变，通常称之为真气或法力。
达到小周天境界以后，下一步就是要更进一步的打通人体的奇经八脉，也就是除任督二脉以外的阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉以及带脉、冲脉，到此地步就算是打通了大周天，而打通大周天之人也就算达到了人仙境界。
至于这之后的化五脏为五神，成就三花聚顶五气朝元的神仙之境，又或是丹道的金液还丹的金丹地仙之境，由于近一两百年以来，灵气日益稀薄，早已无人达到，这四目道长也不是很清楚。
‘多谢道长解惑，只是小子还是不太明白，现如今这江湖上有多少人达到先天境界，又有多少人达到人仙境界呢？’
吴大虾一看这四目道长果然是知无不言，言无不尽，索性就打蛇随棍上，进一步刨根问底起来。
‘呵呵，吴小哥这修行一途，犹如逆水行舟，其间更是传承、机缘、资质、悟性、心性等等，缺一不可。
这么说吧，一百人修行，能有十人练出内力就算不错了，在此基础之上
第二百章 修行界现状(5/7)