他从苏氏阿十六手里接过优盘并没有急吼吼地插在电脑上修炼，而是先断去自己的网络，再将自己的电脑全面杀毒了一次。
完成杀毒之后，他才小心翼翼的将优盘插入电脑。
宋书航慎重地点开优盘，发现里面有两个文件夹。
《金刚基础拳法》
《真我冥想经》
点开《金刚基础拳法》文件后，可以看到里面是一共十八张图片，每张图片都是一副画卷的照片。照片都是经过处理后的高清大图，哪怕是缩略图都能让宋书航看得清清楚楚。
在宋书航没点开图片之前，苏氏阿十六道：“在修行开始之前，我先给你普及一下一些基础常识...先说修士的前几层境界和筑基的意义吧。”
宋书航放下鼠标摆出好好学习，天天向上，认真听讲的架势。
“修真一途，大道三千，法门无数，各门各派都有自己的修炼方法。不过无论是道修、佛修、鬼修还是魔修，在踏入修士的第一步却都大同小异：那就是淬体强身、凝聚身体内的气血之力。”苏氏阿十六虽然看起来是小小一只，但是在给宋书航讲课的时候倒是架势十足。
“这一步，便是筑基。”苏氏阿十六敲黑板，“筑基的第一步，便是外修基础拳法、腿法、剑法...等等。通过淬体强身，让修士的身体处于气血充盈满溢状态。在外修完成之后，修士还要内修冥想法门，将那满溢出来的气血气收集凝于心窍。”
第一五二零章--修行之门(4/5)