伍里面她负责担任经理和啦啦队的工作。
众人分工结束，篮球队就开始正式训练起来了。
在石十四的以身作则之下，这第一天这群选手就入住了这个训练基地。
而“隔世缘”的其余三人，由于私人物品没有带过来，所以暂时先回去了。
第一堂训练课，国洪权安排得也是满满当当。
先是枯燥乏味的基础训练，这对于像丁运等基本功不扎实的选手来说，简直是噩梦。
只见丁运这个身高马大的中锋，跪在地上，拍打着篮球。那个场景让人看得颇有喜感。
而接下来是由石十四负责的体能训练。
特种兵出身的石十四也是安排了大运动量的训练。像长跑、举重等练习，也是让那些体能较差的人叫苦不迭。
里面崔术和郭星也是叫苦连天。
但是摄于石十四的淫威，他们也不敢造次。
当这些训练结束，国洪权也是根据每个人都特点量身定做了一套训练方法。
比方说云中武等射手，国洪权安排穿插跑位和接球投篮的训练。
空空儿和崔术这样的控球手，国洪权也是详细给他们讲解了各项战术，也是令他们受益匪浅。
丁运和柳小眼这两个体力好，脑筋不太好使的球员，国洪权让他们专攻防守。他还特地亲身下场示范防守脚步和篮板卡位，也是尽可能提高二人的战力。
而作为队长的石十四，则是所有的项目都要学习。
第六百九十八章 训练开始(3/7)