的门派里习武，冬练三九夏练三伏，一般需要两到三年的时间才能练出一点真气，资质愚笨的可能需要五到六年。
练成以后又得花费数年的时间练习搏杀本领，前前后后往往需要十年才能练成初出江湖的本领。
这个时候，你就可以出招比普通人快，力量比普通人大，耐力比普通人强了，一身的真气可以让你人前装逼了。
练功从本质上就是道家所说的炼精化气。所谓穷文富武，除非你修炼的是那些神奇的神功秘籍且拥有名师指导，否则这十年里光凭借粗茶淡饭，不吃肉食，没有灵丹妙药辅助，你只有一个下场，练功过度，耗尽体内精血而死，下场好一点的也会精血衰竭，修炼的半生的武功废了大半，最后鸡飞蛋打，一无所得。
在生产力如此落后的古代，吃饱尚且不易，没有富裕的家境还是不要想着练武了。
可公孙路眼前的两门功夫不一样，它给公孙路的感觉就像是混元功的低配版，在锻炼筋骨的同时也能够产生一些真气，但是不需要海量的肉食和珍贵的药物辅助，需要的只有普通的谷物粮食和微量且廉价的药汤。
这意味什么！
意味着岳武穆创建了一种功夫，它把练功的门槛、成本、以及难度都降低了，而且修炼出的真气质量还颇高，对人体有足够养生作用。
在宋朝，人们对武人的态度总是很轻蔑的，就连狄青这样的身居高位的万人敌都能被一名普通文人给逼死，那么普通的士卒又能有多少待
第四十四章 我果然不是主角！(3/5)