，再加上心中潜藏的那股韧劲、拼劲，陆铮展现出了惊人的学习能力、适应能力，一遍遍的重复着进行尝试，还是一点点的熟练了迅速调整呼吸和冥想放空的关窍。
就这样，时间一天天过去。
直到强化金疮药过后的第三天。
临近黄昏，金黄色的日光透过破烂的门窗照耀进来，空无一人的小屋中，陆铮独自一人端坐在硬邦邦的床板上，呼吸均匀，胸膛仿佛暗合什么频率一般的起伏着。
呼，吸。
此时此刻，气流从他的口鼻之间涌动。而在他的冥想控制中，一股隐隐约约的气感从腹中升腾而起，环绕着他的身躯内部游走，让他的精力愈发充沛，状态更是前所未有的好。
尤其是气感所过之处，陆铮都能感觉到一种隐约的力量充盈，仿佛能让他的身体爆发出更强的力量一样。
“呼......”
片刻之后，陆铮睁开眼，长长吐出一口浊气。
“这个基础呼吸法还真是有点神奇。”
几天的尝试下，呼吸法的修炼彻底上了正轨，他的眼中神采奕奕：
“可惜身体伤还没有全好，不然真想练练拳法桩功，测试一下这具身体的身体素质。”
练武可不光是打坐冥想，基础呼吸法相当于内功心法，实际上还有一套配套的拳法架势，能起到打熬筋骨，壮大气感的效果。
原主在夜巡队里就被传授了一套粗浅的滚石拳法，只是陆铮现在还不能激烈运动，只能
010、恢复(2/5)