时，就连托比亚斯也察觉到不对劲了——
这确定只是二十秒吗？为什么感觉马上就要四十秒了？
“一……”
格兰特的倒数终于停下，但高文并没有立刻停下，又紧咬牙关地再次震动了好几下，最后燃烧一把，将能量全部释放出来，这才丢掉战绳。
呼哧呼哧……
呼哧呼哧……
高文觉得自己正在喷火，肺部已经燃烧起来，豆粒大小的汗水啪嗒啪嗒地不断掉落，就好像下雨一般，此时一句话都说不出来，只是大口大口呼吸着，感受着氧气的涌入，从悬崖边上一点一点往回拽。
格兰特看着强迫自己来回走动放松肌肉的高文，露出一个满意的笑容——
不管多么艰难，高文总是能够完成训练目标，而且保质保量，仅仅这一份毅力就令人侧目。
“很好，很好！”
格兰特不断鼓掌表示鼓励。
“像三十秒一样的二十秒，你坚持下来了，非常棒！”
可是，高文听到这句话却被激怒了，转头恶狠狠地瞪了格兰特一眼，因为浑身就仿佛置身于火炉之中一般，那种燃烧感所带来的刺激正在源源不断地爆发，高文知道训练还没有结束，他需要保留体力。
但还是用眼神表达抗议：
你也知道倒计时拖得太长啦？
格兰特仿佛没有看到高文的眼神一般，假装不明所以，又自顾自地说道。
“休息十秒，马上进行下一组，现在
289 肌肉燃烧(3/5)