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286 胸有沟壑
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训练,包括核心力量、肌肉柔韧等等,明天开始陆陆续续上力量。”
    “格兰特观看了我的比赛录像,他认为我应该保持现有的体型,避免影响到我的移动能力,增重计划可以放缓一些,但同时还是需要增加正手和发球的威力,下肢的蹬地力量还是需要跟上。”
    托比亚斯眼前一亮——
    那厢,阿迪达斯还在嫌弃高文身体单薄、力量不足;这厢,高文就已经展开针对性训练了?
    托比亚斯下意识地朝着格兰特望了过去。
    其实格兰特并不是高文的专职教练,只是利用夏天这段时间帮忙而已——当然也是有酬劳收入的,但格兰特始终保持着客观,没有过度干涉高文的工作,避免越俎代庖。
    所以格兰特一直没有参与讨论,此时托比亚斯看向自己,他才回应到。
    “我和马丁教练讨论过了。”
    “本来,我们也希望高文能够继续增重,体重上去了,整个击球才能够扎实,但这三站挑战赛的整体表现来看,尽管体型稍稍单薄,但高文现在的进攻和防守处于相对均衡状态,移动和击球的结合来到一个微妙的平衡点。”
    “所以,高文往往可以通过预判和移动来为自己的进攻争取时间,再加上他的战术、手法和变化都走在前面,比赛呈现出来的就是一个最佳状态。”
    “此时冒然增重,反而可能打破平衡。”
    “经过商量,我们一致认为高文应该主要增加核心力量以及肌肉韧性,然后

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