白这是祖先遗传下來的各个层级的运功图示上面详细介绍了经络走向和各种功夫的动作图示爷爷转头看了一眼万林两人满脸欣喜的盘膝坐在床上
两人按照图中标识摆好姿势然后按照气息流转的方位尝试着运行第九层功法两人刚把气息运到头顶百汇穴两人同时收功站了起來爷爷使劲皱了一下眉头扭头问万林：“你有什么感觉”
万林使劲摇晃了两下脑袋回答到：“气息运到头顶脑袋里面像是被针扎了一样的痛”“我也是这种感觉看來是绝不能越级练习必须循序渐进切记我们先出去找个地方确定一下我们现在达到的层级”爷爷也晃晃脑袋说道
爷爷指着图示接着说道：“你把秘籍上的注释看一遍然后记在脑子里我们到外面山坡上按照图示上的注解练一遍看看我们以前习练的和秘籍上的有什么差异沒有顺便看看我们达到的水平”（百度搜七书网7）
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