缈、傲然于这个世间，有着一种超凡脱俗的独特气质。
也不知道过了多久，到最后，虚幻的人影缓缓融入身躯之中。
神魂化作一道红线，飘入胸口处的膻中穴，而没有归于脐下的丹田。
呼...
又过了大约有一个小时左右，洪筠终于睁开了双眼。
“这第一步，终于无惊无险的跨过去了，神魂归于中丹田，下一步就是归于上丹田。”
“上中下三处丹田相**，阴与阳往复而还丹，届时便可炼神还虚，踏入更高层次。”
感受到自己浑身上下充满了灵气，丹田内更是法力充盈，脸上不由得带出满意的笑容。
练神返虚，这第一步已经踏出，也许用不了多久，他就能踏出最后一步。
到那时候，至少在修为上，他可以自豪的说，已经跟九叔的几位师兄弟站到同一层次上了。
什么四目道长、千鹤道长、徐道长、钱道长这些位，不论境界（心境），在修为上面都处于练神返虚层次。
说的更通俗点，就是目前洪筠所接触到的所有茅山派弟子，除了九叔之外，都是练神返虚。
至于九叔，简单说，境界更高，不单单指的是修为，更重要的是心境。
这就是为什么，严格意义上来讲，九叔可以称之为道士，其他几位却还差点。
哪怕从修为上，或者是通俗意义上的境界来说，练神返虚已经算是个合格的道士了。
只是道门内部，
第一百三十章差半步练神返虚(5/7)