027 离心力分离法（感谢追梦人的打赏和月票，发两章，晚上还有一章）
再次点头：“那要怎么强化？”
这个才是重点，理论重要，但是方法也很重要。
吴云天道：“在讲强化精气神的方法之前，需要跟你强调一些修炼注意事项，这很重要。”
苏浩认真倾听。
“三严四勤五不；严律己；严守信；严原则；勤思；勤学；勤慎；勤恭；不妄争；不多言；不狡辩；不自否；不纵欲。”
吴云天严肃道：“记住了吗？”
苏浩点点头，直接将三严四勤五不再复述一遍。
吴云天点点头道：“那么，我教你修炼精气神的方法。”
……
苏浩除了每天一个小时固定用来强化骨质之外，其余时间都用来提升自身的精气神。按照吴云天教的方法，开始了每天的静修与尝试。
精气神的锻炼无法再像转化血气一般取巧，而需要他脚踏实地进行积累。小光这个电子助手的作用，就仅仅是帮助苏浩总结每天的变化，然后选择效率最高的方式，让苏浩不断的调整状态。
当苏浩全身心投入到精气神的锻炼中，时间过得异常快速。而苏浩整个人变得越发神采奕奕，精力充沛。对他来说，他对自身的掌控力也逐渐的增强，如控制身上某块肌肉的收缩，如控制心跳速率等，也显得非常简单。
半年后一天，苏浩再次尝试控制身上的血气运动，原本以为会一如既往般毫无动静，没想到意识操控的那部分血气竟然往控制方向移动了一丝。就是这一丝移动，让苏
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