返回

这个前锋不正经

首页
关灯
护眼
字体:
第五百八十章 你猜
   存书签 书架管理 返回目录

    剩下的,都是一些没有太多必要的复杂技术,那种一场比赛都不见得有机会用一次的招式,就没有练的必要了。

    科比当然也知道这点,所以两人聊的是一个很特别的话题:腰腹力量。

    科比天赋出众,但是和乔丹比起来大部分方面都略逊一筹,但唯独有一项是能和乔丹比一比的。

    腰腹力量,科比的腰腹力量尤为突出,各种空中腾转挪移让对手防不胜防。

    甚至有时候,你看着就像是一条蛇在空中扭动一样,这也是他黑曼巴绰号的原因之一。

    其实关于腰腹训练,格罗弗当初已经为林影指定过一系列计划,那也让林影空中终结能力得到很大提升。

    不过训练师的理解始终是理论层面的,他最多也只能结合自己训练过的球员,总结出经验,然后进行适当调整。

    但是科比不一样,他的“绝世好腰”并不来自天生,更多是来自于后天的训练。

    科比现在和林影就在分享这个。

    其实训练内容大同小异,区别只是在于细节,以及训练频率。

    这些也是经验,而且是科比个人多年总结出来的,相比格罗弗的经验,它明显要更有效。

    林影听的也相当认真。

    他在技术方面能进步的空间已经很小,还能继续提升的,还是这些基础的东西,而且这些也是最有效的东西。

    虽说林影因为身高的

第五百八十章 你猜(4/10)
上一页 目录 下一页