。”钱老开口说道。
杨沐大概想了想，好像真的一个月的时间差不多到了。
“那咱们开始？”杨沐问道。
“可以开始吗？”钱老等人兴奋了，因为钱老等人这是在诈杨沐，趁着杨沐刚刚睡醒正在迷糊之际诈他，此时根本没有到一个月的时间，也就是二十四天左右，整好差一星期。
一个人少一星期，二十多人就能提前小半年感受内力的好处。
“可以开始。”杨沐现在也反应了过来了，但只能装作没反应过来的样子说道。
“大茂，要不要先吃点饭，然后调息一番，将精神和状态达到最佳？”钱老问道。
“那必须滴。”杨沐说道。
“饭菜我们已经给你准备好了。”钱老说完，立即有人端上来饭菜，端来一大桌让杨沐自己吃。
吃完之后，杨沐调息一番，使自己的精神和状态等各方面达到巅峰，然后开始给钱老传送内力。
片刻后，传送内力完毕，感受到体内存有一口内力的钱老兴奋地差一点吓起来。
“平心静气，引导这口内力在体内循环一个大周天。”杨沐的话音传来，钱老平心静气开始引导体内的内力开始循环，渐渐地，这口内力开始在钱老体内扎根。
“好了，我再休息休息。”杨沐装作虚弱的样子再次倒头就睡，当杨沐醒来的时候正好赶上晚饭。
吃完晚饭后便是喜闻乐见的捏脚环节，杨沐见于莉闲着，索性也让于莉给自己捏脚。
一百七十二章 姜还是老的辣(3/5)