有这么多讲究。
“上梅花桩，必走探桩步。不会走探桩步的人上了梅花桩，未战先输一半。”
“接下来，我先为大家走一遍探桩步，再打一套梅花拳。其实，只要会了探桩步，拳法不一定用梅花拳。只不过梅花拳是配合梅花桩和探桩步使用的拳法，在梅花桩上用梅花拳，胜算更大一些。”
吴龙开始迈出第一步。如果之前还有人担心吴龙会摔下来，在看过吴龙刚才的热身后，这样的担心少了许多。
在啤酒瓶上朝天一字马加带瓶旋转三百六十度，这样的高难度动作都没掉下来，在啤酒瓶上走，难度就显得低了不少。
“探桩步，身体重心保持在支撑脚上。头顶百汇，胸口膻中，腹部丹田和后脚跟，保持一条垂线垂直于地面。”
“移动的脚不能抬得太高，否则不能快速收回，或改变方向踩另一个桩。”
吴龙沿着外圈的八个啤酒瓶走了一圈，然后开始打梅花拳。