不会被玩废掉。
但坚持一段时间在会后效果自然是刚刚的，相同的肌肉在保持力量不变的情况下，增加的韧性让对抗更有利的同时，对身体也增加了一层保护。
比如说NBA球员因为高强度对抗，带来的脚踝、膝盖、以及腰椎方面的常见病。严重的除了手术没有变的办法，摘除半月板什么的在NBA球星里面并不是什么稀罕的事情。
而接受了这些训练一段之后，去医院进行他们信任的科学检查，自己的膝盖磨损，骨膜强度，肌肉韧性都有显著的增加。
球队从一开始因为这种训练影响状态，转变成了因为训练而减少伤病促进球员个人状态，增加球队成绩。这让球队上下从一开始的抗拒，变成了欢喜。当然要是一些柔韧训练不是那么痛苦他们会更加高兴。
“好好打，你的体检报告我看了，再多打两年球完全没有任何问题。再辛苦几年多存点钱，退役之后就可以随便潇洒了。”杨东旭笑着拍着德里克的肩膀。
德里克笑的有点尴尬，但眼睛中却充满了渴望，虽然这些渴望大部分是对钱，而不是为了球队荣誉。但杨东旭并不在意这些，他出钱球员出力这是一种公平的交易。
“阿伦，NBA的未来是你的，拉里提的意见我已经看了，放心只要对方球队愿意放人，等到夏季交易日拉里围绕你打造队伍的球员我都会给你买过来，奢侈税什么的不用担心。”
平易近人的杨东旭，瞬间又是一种
第六百九十九章 球队状态(3/6)