好的发力！将全身的力量集中在一拳，或者一脚，或者手指，或者身上的任意一块肌肉之上！
而每一个违背人类认知，违背物理规律的动作，都是为了出其不意的攻击，你觉得不可能有这样的动作，作为你的对手，也肯定不会想到有这样的动作，而这个动作，就可以恰到好处的给对方致命一击！！
练完第三遍之后，陈羽对于那些动作已经开始熟练了。
他的内心对于所谓的格斗，也有了更深刻的理解了。
所谓格斗，并不是什么套路的动作，更不是那些漂亮的动作，它的目的是战斗！
它所追求的，是充分的利用身体的每一块骨头，每一块肌肉，以及每一个关切的灵活性，每一条筋络的柔韧性，去发力，去攻击，去战斗。
那些一套套的动作，只不过是让陈羽熟练和提升身体的各项性能而已。
通过不断的练习，他的身体的柔韧性，他的关节的灵活性等，会不断的得到提升。
在真正遇到需要战斗的时候，他的身体，就能够作出本能的反应，去进行躲闪，防御和攻击。
完全明白和消化了格斗术之后，酣畅淋漓的陈羽并没有直接停下锻炼，而是干脆就又直接在操场上狠狠的锻炼了一个多小时，针对身体的一些比较薄弱的部位，比如核心肌群，比如后腰背的一些肌群，陈羽都进行了针对性的训练。
练完之后，陈羽也没回小办公室了，直接回了宿舍。
第二卷 大学篇 第616 章 练习格斗(3/5)