来这么一招。
看起来八百米没什么，一百组也才八万米，他们昨天还一口气完成了一百公里跑呢！
可是这完全不一样啊！
八百米障碍跑可是非常消耗体力的，有的选择他们更愿意去跑十组十公里越野跑。
只可惜张健说了之后不会改变，一群人只能是去跑了。
还要和其他人竞争，最后的两个人到时候不但没得吃，还不能走，就在这里看着其他人吃，难受的一笔。
而张健烦躁的原因却是来自于徐洛。
看到徐洛一口气完成了五组，张健心中非常的可惜。
为什么不早点让自己遇到这个学生，为什么这个学生不是的啊！
现在只有一个月到时间，到时候还是会离开，这样的天赋实在是太可惜了！
徐洛的训练一直在进行，而且时间并没有太大变化。
第一组十六分零二秒，第二组十六分十一秒，第三组十六分十三秒……
虽然用时越来越久，但是保持的非常接近，这就证明他对于自己节奏的把控非常强大。
这还是他之前没有经验。不然对于体力的分配更加合理之后，成绩会更好。
等到徐洛完成十组出来的时候，时间已经过去了五个多小时。
他真正消耗的时间是三个多小时一点，其他时间是在里边休息。
到了最后两组的时候，徐洛完全就是在依靠自己顽强的毅力坚持了。
尤其是最后一组的最
第一三六章 基本功扎实的好处(3/9)